Tuina masaža

 

 

TUI-NA masaža je masažna tehnika, ki preko meridijanov in akupresurnih točk :

– odstranja blokade v pretoku energije,
– uravnoteža razmerje Yina in Yanga v telesu,
– krepi imunski sistem,
– omogoča odkrivanje že nastalih energetskih neravnovesij,
– sprošča, revitalizira in harmonizira ter s tem prepreči proces nastajanja bolezni.

 

V primeru, da je bolezen že nastala pa po principu petih elementov in njihovi soodvisnosti krepi ali sprošča energijo in tako ponovno vzpostavlja ravnovesje.

 

Tuina v dobesednem prevodu pomeni:

tuipotiskanje

na – držanje

in gre za starodavno manualno tehniko, s katero preko meridijanov in akupresurnih točk uravnotežamo energetsko stanje v telesu.

 

Temelj iz katere izhaja Tuina masaža je Tradicionalna Kitajska Medicina (TKM).

 

 

Nekaj utrinkov iz programa Celoletne šole Tuina masaže:

 

 

MERIDIJANI

 

Meridijani so energetske poti v človekovemu telesu preko katerih teče življenska energija, ki jo imenujemo Qi (drugod jo imenujejo tudi prana, mana,…)

 

Qi je sestavljena iz vseh bistvenih življenjskih dejavnikov, ki vključujejo tako:

• fizični,
• mentalni,
• čustveni,
• duhovni vidik življenja.

 

Naloga meridijanov je, da:

• hranijo in oskrbujejo z energijo celo telo (organi, tkiva)

• povezujejo telo v energetsko celoto

• napajajo pripadajoč organ z energijo

• vzdržujejo ravnovesje med YIN-om in YANG-om

• imajo obrambno funkcijo

• refleksirajo simptome in stanje v organih in telesu

 

Čez meridijane teče življenska energija v določenem ritmu, tako da ima vsak meridijan maksimum energije znotraj 24 ur v dnevu. Takrat se tudi izraziteje pokažejo eventuelna neravnovesja v meridijanu, organu ali njegovi funkciji.


Urni cikel meridijanov

 

 

 

YIN in YANG

 

YIN in YANG sta dva popolnoma enakovredna aspekta univerzalne, vitalne energije.

Sta nasprotna a hkrati dopolnjujoča se vidika bivanja (tema-svetloba, pasivno-aktivno,..).

 

YIN je vse, kar je:

– temno, hladno, vlažno, notranje, sprejemajoče, žensko, pasivno in upadajoče;

YANG je vse, kar je:

– svetlo, vroče, suho, zunanje, dajajoče, moško, aktivno in rastoče.

 

Yin in Yang v naravi

 

Yin in Yang v telesu

 

PET ELEMENTOV

 

Glede na smer v katero se giblje energije Yina in Yanga poznamo v TKM
5 NAČINOV GIBANJA ENERGIJE, ki jih poimenujemo po PETIH ELEMENTIH:

 

– element OGNJA ima tendenco DVIGOVANJA energije
– element ZEMLJE ima tendeco KROŽENJA energije
– element KOVINE ima tendenco PRITISKA NAVZNOTER
– element VODE ima tendenco SPUŠČANJA energije
– element LESA ima tendenco ŠIRJENJA energije v vse smeri

 

 

KAKO SE 5 ELEMENTOV ODRAŽA V TELESU

 

Kako se 5 elementov odraža v telesu

« Nazaj

 

 

1,5 cuna (2 prsta) od sredine hrbtenice so t.i. Back Shu točke.

 

Če so občutljive, hkrati kažejo na določeno neravnovesje v pripadajočem organu, z delovanjem na te točke pa hkrati pomagamo uravnotežiti energijo in stanje v njem.

 

 

 


 

 

 

Na roki in na nogi imamo 6 pomembnih – distalnih – točk, katere poleg pomembnih funkcij, uravnotežajo energetski pretok tudi na širšem območju v telesu, ki ni neposredno povezan z lokacijo točke. So nepogrešljive v Tuina masaži.

 

– 3 distalne točke na rokah:

 

 


 

– 3 distalne točke na nogah:

 

 


 

« Nazaj